Thứ tự đúng khi sử dụng các bước chăm sóc da tại nhà là gì?

Các nguyên tắc cơ bản trong quy trình chăm sóc da của chúng ta tương đối đơn giản. Tuy nhiên, có rất nhiều mẹo và kỹ thuật nhỏ bổ sung mà chúng ta có thể sử dụng để nâng cao và cải thiện bất kỳ quy trình hiện có nào. Nhưng hãy bắt đầu với các bước cốt lõi và đảm quả rằng chúng ta hiểu rõ và hài lòng với những bước này trước tiên.

Thứ tự các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

Chúng ta luôn bắt đầu với việc làm sạch, hãy nhớ đối với vùng mắt luôn sử dụng sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho vùng nhạy cảm này. Đối với mặt, cổ và vùng ngực, chúng ta thường lựa chọn dựa trên loại da, phương pháp làm sạch mà chúng ta yêu thích, và cảm giác sau khi loại bỏ sản phẩm. Việc làm sạch nên được thực hiện hai lần, lần đầu để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn tích tụ trong ngày, sau đó là lần thứ hai với các chuyển động xoay tròn sâu hơn, kỹ lưỡng hơn để các thành phần hoạt tính hoạt động và kích thích lưu thông máu.

Sau khi sữa rửa mặt được loại bỏ bằng bông tẩy trang ẩm, khăn xô hoặc nước ấm, chúng ta có thể lau nhẹ bằng nước hoa hồng để loại bỏ dầu thừa và se khít lỗ chân lông. Sau đó là lúc thoa serum đặc trị, bước tích cực nhất và mang lại kết quả cao nhất trong quy trình của chúng ta. Chọn loại này dựa trên tình trạng và mối quan tâm cụ thể của da, tuy nhiên serum chống oxy hóa rất tốt cho ban ngày, với công thức phục hồi nhiều hơn phù hợp hơn cho ban đêm.

Khi serum đã được hấp thụ đủ, đã đến lúc dưỡng ẩm, thoa đủ để da cảm thấy mịn màng, mềm mại và thoải mái, massage nhẹ nhàng cho đến khi không còn lớp kem nào trên bề mặt da.

Cuối cùng, bước cơ bản cuối cùng của chúng ta là bảo vệ da, kem chống nắng (SPF) nên được làm ấm trong lòng bàn tay và sau đó ấn nhẹ nhàng lên khắp mặt, cổ và vùng ngực cho đến khi lớp trắng chuyển sang trong suốt, không nên chà xát mạnh vào da vì điều này sẽ làm giảm hiệu quả.

Các bước bổ sung để nâng cao hiệu quả chăm sóc da

Vậy bây giờ chúng ta đã có quy trình cơ bản, chúng ta có thể làm gì khác để nâng cao kết quả và nên thêm chúng vào giai đoạn nào?

Việc bổ sung dễ dàng và đơn giản nhất mà chúng ta có thể thực hiện nhưng lại có tầm quan trọng sống còn là tẩy tế bào chết. Có hai loại tẩy tế bào chết, hóa học và vật lý và không có lý do gì chúng ta không thể sử dụng cả hai. Tẩy tế bào chết hóa học liên quan đến việc sử dụng các AHA như Glycolic và Lactic và hoàn toàn không mài mòn. Những thành phần này đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày và có thể tìm thấy trong một số loại sữa rửa mặt, chúng phá vỡ các tế bào da chết dư thừa và loại bỏ theo từng lớp để để lộ làn da sáng hơn, mịn màng hơn và trẻ trung hơn bên dưới. Tuy nhiên, chúng đạt hiệu quả cao nhất khi kết hợp với các hạt trong sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý, ví dụ như hạt tre hoạt động rất tuyệt vời, sự kết hợp của cả hai mang lại hiệu quả loại bỏ ‘tổn thương’ tối đa và lợi ích chống lão hóa. Tôi khuyên bạn nên thực hiện việc này hai lần mỗi tuần, massage nhẹ nhàng trên khắp da trong 2-3 phút trước khi loại bỏ. Đây là một bước tuyệt vời để chèn vào sau lần làm sạch thứ hai.

Một cách tuyệt vời để tiếp nối bước này là đắp mặt nạ đặc trị. Những loại này đi kèm với rất nhiều thành phần và lợi ích khác nhau, vì vậy hãy tìm loại cụ thể cho những mối quan tâm mà bạn có, nhưng một trong những loại yêu thích của tôi là mặt nạ cấp ẩm chuyên sâu, lý tưởng nhất là có Proteoglycans, một thành phần tái tạo mạnh mẽ.

Cùng với việc tẩy tế bào chết, cấp ẩm là chìa khóa để có một làn da trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh vì nó cải thiện chức năng tế bào và sự tái tạo tổng thể. Thoa một lớp dày vừa đủ và để da hấp thụ trong khoảng 10-15 phút. Một số loại được thiết kế để bạn có thể massage phần dư thừa vào da và để chúng qua đêm như một liệu pháp điều trị đêm chuyên sâu, nhưng nếu không, hãy loại bỏ bằng bông tẩy trang ẩm, khăn xô hoặc chỉ cần nước ấm (khăn xô ẩm là cách yêu thích của tôi), sau đó dùng nước hoa hồng và tiếp tục các bước còn lại như bình thường.

Một mẹo khác mà tôi luôn chia sẻ là lợi ích của việc massage mặt nhẹ nhàng trong bước thoa serum. Nếu bạn tìm kiếm trên mạng, có rất nhiều quy trình massage mà bạn có thể dễ dàng làm theo chỉ mất không quá một hoặc hai phút, và có các tùy chọn khác nhau cho những mối quan tâm khác nhau. Bấm huyệt rất tốt để kích thích loại bỏ chất thải, vì vậy rất tuyệt vời cho làn da bị tắc nghẽn hoặc nhạy cảm, trong khi các quy trình nâng cơ săn chắc có thể dành cho những ai lo ngại về các dấu hiệu lão hóa. Các quy trình này sẽ hoạt động cùng với các thành phần trong serum đặc trị và nâng cao kết quả bạn sẽ đạt được.

Hãy thử thêm các bước tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ và massage trong khi thoa serum vào cùng một ngày, vài lần một tuần, tạo thành một buổi chăm sóc da mặt tại nhà thú vị mà bạn có thể dễ dàng thực hiện trước gương.